Acompañamiento Online

mayo 14, 2020
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in LOF
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Acompañamiento Online

A raíz del aislamiento social obligatorio que impera en la Argentina por la pandemia de coronavirus, desde LOF comenzamos a gestar talleres de acompañamiento virtual.

La idea es acompañar la práctica del Tai Chi – Chi Kung desde donde se pueda.
Hoy es desde lo virtual.
El Tai Chi y el Chi Kung son prácticas que muchas veces requieren correcciones directas, pero vamos a adaptarnos.
Realizaremos ejercicios simples, para afinar el autoconocimiento corporal, aprender a sentirnos y a habitar el cuerpo. El principal fin va a ser mantenernos flexibles, expandir y abrir las articulaciones, recordar los principios. Es importante el trabajo con la respiración consciente para levantar las defensas. Es también una oportunidad para profundizar en cuestiones teóricas y charlar virtualmente.
Se emiten 2 clases semanales a un horario pautado, y se realiza una vez a la semana un encuentro virtual para despejar dudas, profundizar un ejercicio o avanzar sobre teoría.
El Encuentro virtual se realiza con la tecnología de Google Meet gracias al apoyo que la empresa Google brinda desde hace años a nuestra organización.